青少年宫公益讲堂秋季第一讲开讲啦

2019年9月21日

 近日，围绕 “回归纯我，释放天性”——由专业拳击教练授课，从力量、 速度、耐力、柔韧、协调、平衡这六大维度出发提高学生的体能素质。根据3~16岁这个期间是智力发展最迅速的时候这个特点，孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌内啡肽，能够激发大脑的发育，提高注意力。

少年，这才是你该有的样子！

讲座受到了听课家长和学生的热烈回应，大家深刻体验了一把拳击的好处：除了能强身健体，更重要的是它可以自我防御，能更好提高身体的敏捷性，增加反应能力，鼓励孩子们“学习”：习武之道、礼仪之道、做人之道，并在危难时刻能够保护自己。